01

Por Ainhoa Espinosa de Luzarraga

Reflexiones y publicaciones de neuropsicología y sexualidad
6 julio, 2026
Neuropsicóloga explicando qué es la reserva cognitiva y cómo los hábitos de vida ayudan a fortalecer las funciones cognitivas y la salud cerebral.

Reserva cognitiva: qué es y cómo ayuda a cuidar la salud cerebral

Cuando pensamos en cuidar nuestra salud solemos prestar atención a aspectos como la alimentación, el ejercicio físico o el descanso. Sin embargo, existe otro aspecto fundamental […]
6 julio, 2026
Neuropsicóloga explicando cómo cuidar la salud cerebral mediante hábitos que ayudan a proteger las funciones cognitivas y favorecer un envejecimiento saludable.

Cómo cuidar la salud cerebral y proteger las funciones cognitivas

Cuando hablamos de cómo cuidar la salud cerebral, solemos pensar antes en cuidar el cuerpo, la alimentación o el descanso. Sin embargo, pocas veces pensamos de […]